Geen producten (0)

Waarom kinderen extra goed beschermen voor de zon?

Waarom kinderen extra goed beschermen voor de zon?

De afgelopen weken hebben we al veel zon gezien. Hoe komt het toch dat we nu al zoveel zon hebben gehad in deze tijd van het jaar? Merk je ook dat de zon steeds feller wordt? Of dat je kind sneller verbrand? De cijfers laten zien dat het aantal jonge mensen met huidkanker toeneemt. Hoe zit het ook alweer met die zon? Waar moet je op letten en welke risico's lopen kinderen? Wat kan je als ouder doen om je kind het beste te beschermen?

Verbrand je nu sneller dan 30 jaar geleden?

De zon schijnt vaker dan vroeger doordat er minder bewolking is. Door milieumaatregelen in de jaren '80 is het aantal stofdeeltjes in de lucht, zoals roet en zwavel, verminderd. De UV-straling wordt minder tegengehouden waardoor de kracht van de zon toeneemt. En ja, door een hogere zonkracht kan je eerder verbranden. Toch is zonkracht niet hetzelfde als de tempertuur. 

Wat zegt zonkracht nu precies?

Zonkracht zegt iets over de sterkte van de UV-straling en geeft eigenlijk aan hoe lang je in de zon kan liggen voordat je verbrandt. Ook als het een bewolkte dag is en de temperatuur lager is kan de zonkracht hoog zijn.

UV-stralen zien we niet, maar zijn wel schadelijk. In de zomer staat de zon hoger en is de zonkracht sterker. Als het zonkracht 7 is kan een gemiddelde Nederlander 15 minuten in de zon liggen voordat hij verbrandt. Bij zonkracht 8 is dat bijvoorbeeld maar 10 minuten. Check dus vooral hoe hoog de zonkracht op een dag is.

Waarom juist kinderen zo goed beschermen?kinderen beschermen in de zon

Maar hoe zit dat nu met de kinderhuid? Kinderen hebben een dunnere huid dan volwassenen en zijn daarom dus ook kwetsbaarder. Doordat de kinderhuid nog aan het groeien is, heeft de huid soms weinig tijd om na verbranding te herstellen. Na elke verbranding ontstaan diep in de huidcellen kleine littekens. En hoe meer littekens een kind heeft hoe groter het risico dat een kind op latere leeftijd huidkanker kan krijgen. Goede bescherming van de kinderhuid is dus echt een must. En niet alleen op het strand. Mensen vergeten vaak dat buitenspelen of buiten sporten net zo’n effect op de huid heeft als op het strand.

Wanneer je kinderen vooral beschermen?UVA & UVB straling

Tussen 12-15 uur staat de zon het hoogst en is dan ook het sterkst. De kans dat op verbranding is dan veel groter. Houd je kinderen in die uren zoveel mogelijk uit de zon. We hebben het dan vooral over UVB-straling. Als je te lang in de zon zit zorgt de UVB-straling dat je huid rood kleurt of verbrandt. Toch is deze straling minder aanwezig dan UVA. Ongeveer 95% van alle straling is UVA-straling en deze is het hele jaar aanwezig. Het gaat makkelijk door glas heen, wordt minder goed gefilterd door de wolken en dringt dieper door in de huid. Bij UVB-straling wordt je gewaarschuwd als je te lang in de zon zit, de huid wordt rood. Bij UVA-straling merk en zie je helemaal niets. Dat maakt het juist zo gevaarlijk. Blootstelling aan deze straling zorgt niet alleen voor huidveroudering, het kan ook serieuze schade veroorzaken met het risico op huidkanker. Dus maak er een gewoonte van om je kinderen, en natuurlijk jezelf, elke dag in te smeren, ook al is het een bewolkte dag. 

Hoe hoger de factor hoe beter beschermd?  

welke SPF factor moet ik kiezen?

Niet helemaal. Allereerst zegt de SPF factor op hetzonnebrandproduct alleen iets over de bescherming tegen UVB-straling. Op de verpakking staat apart vermeld of de crème ook beschermt tegen UVA. Factor 50 is niet bijna twee keer sterker dan factor 30. De factor zegt iets over hoe lang je in de zon kan zitten (zonder rood te worden) en over hoeveel straling er wordt tegengehouden. Factor 50 houdt voor 98% de straling tegen en factor 30 ligt maar 1% lager, namelijk op 97%. 

Beschermen we onze kinderen genoeg?

Uit onderzoek blijkt dat we eigenlijk veel te weinig smeren om de juiste bescherming te krijgen. Hoeveel moet je dan smeren? Om dit te bereiken moet je ongeveer 6 eetlepels zonnebrandcrème op je lijf smeren en een 1 theelepel op je gezicht. Maar zwemmen en zweten kunnen er ook voor zorgen dat de SPF terugloopt. Zitten je kinderen lekker in het water bedenk dan ook dat de UV-straling sterker kan zijn. Dat komt doordat de weerkaatsing van de UV-stralen op water wordt versterkt (en op zand). Dit kan wel 10-20% sterker worden. Dus smeer je kinderen regelmatig en royaal in met een goede waterproof zonnebrandcrème. Of laat ze UV-werende kleding aantrekken. Die hebben vaak ook een beschermingsfactor van 50+ en dit scheelt een hoop gesmeer.

beschermd snorkelen in water

0 Reacties

Er is nog niet gereageerd

Reageer

Annuleren

Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook